11/3（日）・11/4（月）・11/6（水）・11/10（日）・11/13（水）・11/17（日）・11/20（水）・11/23（土）・11/24（日）・11/30(土)です

※休診日：水曜・日曜・祝日
※診察時間（午前） 9:30〜13:00（午後）15:00〜19:00
※土曜日午後は14:00〜18:00の診療となります。

ご予約の際はご注意ください。ご理解とご協力をお願いいたします。

10/2（水）・10/6（日）・10/9（水）・10/13（日）・10/14（月・祝）・10/16（水）・10/20（日）・10/23（水）・10/27（日）・10/30（水）です

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9/1（日）・ 9/4（水）・9/8（日）・9/11（水）・9/15（日）・9/16（月・祝）・9/18（水）・9/22（日）・9/23（月・祝）・9/28（土）・9/29（水）です

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前回、乳歯が虫歯になりやすいことや虫歯の進行が早いことなどお伝えしました。今回は乳歯の歯磨きについて、まずは歯が生え始めた時のお話しです。

【いつ頃から歯磨きを始めれば良いの？】

→歯の生え始めた生後6ヶ月頃から少しづつ慣れていくと良いです。この時期は唾液も多く歯の汚れを洗い流してくれるので、しっかり磨くというよりもまずは慣れさせる事から始めましょう。
いきなり歯ブラシがお口の中に入るとびっくりしてしまいますので、顔や口周りに触れたりガーゼなどで拭う事から始めます。
歯磨きの姿勢は親御さんが座って膝の上に仰向けの状態でお子様の頭を乗せ、上から覗き込むとお口の中がよく見えます。
なるべく毎日、同じ時間帯に同じ姿勢で歯磨きをする流れを決めておくこともおすすめです。
これに慣れてきたら、お口の中に歯ブラシを入れてみましょう。お子様用の小さな歯ブラシでまずはチョンチョンとやさしく歯に触れる程度で大丈夫です。
お子様の機嫌の良い時に楽しく歯磨きの習慣をつけていけると良いですね！

少し話はそれますが、生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には虫歯菌はいません。虫歯菌は唾液を介して感染します。口うつしや食器の共有をしない事やお子様の歯磨きも大切なのですが、まずは親御さん自身の口腔環境を整えて、虫歯菌を減らす事も大切です。

今日は子供の歯、乳歯についてお話ししたいと思います。

乳歯の生え始める時期や生える順番は個人差がありますが、だいたい生後6ヶ月〜9ヶ月頃に下の前歯から生えてきます。
生え揃う時期は2歳半〜3歳くらいで、上の歯10本、下の歯10本の全部で20本です。

【見た目の特徴】
・永久歯よりも一回り小さい
・色は乳白色または青白色（永久歯は黄白色）

【性質の特徴】
・永久歯に比べ、歯の質が柔らかく虫歯になりやすい
・虫歯になると進行が早い
・虫歯の痛みを感じにくく、気づきにくい

このような性質から、子供が痛みを感じた頃にはかなり虫歯が進行している可能性もありますので、周りの大人が注意深く観察してあげる事が大切です。

また、乳歯はいずれ抜けるから放っておいても大丈夫なのでは？と思われがちですが、乳歯にはとても大切な役割があります。
・食べ物を噛む（消化吸収を助ける）
・発音を助ける
・あごの発育を助けて顔の形を整える
・永久歯が生える時の場所や上下の噛み合わせの関係を確保する（早期に乳歯が抜けてしまうと歯並びに影響が出る事がある）

大切な乳歯を守るためにも、ぜひ定期的な検診をおすすめします！

8月の休診日は8/4（日）・ 8/7（水）・8/11（日）・8/12（月）・8/13（火）・8/14（水）・8/15（木）・8/16（金）・8/17（土）・8/18（日）・8/21（水）・8/25（日）・8/28（日）です

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ご予約の際はご注意ください。ご理解とご協力をお願いいたします。

みなさんは1日に何回歯を磨きますか？
朝起きたときの一回、それとも朝と夜の2回でしょうか？
診察時に同じ質問をすると、1日に一回以上は磨いている方がほとんどですが、何回磨くのが良いのか、逆に質問を受けることがあります。

そもそも歯磨きは何のためにしなくてはいけないのか、から考えてみると分かりやすいです。
歯磨きは、単に食べかすを取り除くための行為ではなく、お口の中にいる細菌の数を少なくするための行為です。
むし歯菌は、私たちの食事に含まれる糖分をエサにして、活動をしています。
つまり、私たちが食事をする度に、むし歯菌は元気に活動し、むし歯の原因となる物質を作り出します。

なので、1日に何回磨くのが良いのか、の答えは“食べる度に”が正解になります。

とは言っても、外食したり、職場や学校で磨ける環境がない、など
食べる度に磨くのが難しい場合もあります。
ご自身のライフスタイルに合わせて、“磨ける環境にいる場合は”食事の度に磨くのが理想だと
覚えておいていただければと思います。

お口の中を無菌にすることはできませんが、
歯磨きでむし歯菌の数を減らすことが、むし歯予防の大きな一歩目になります！

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前回は歯周病治療のブラッシング指導についてお話させていただきました。

毎日のブラッシングが改善され、プラークが落とせるようになっていることが確認できたら、本格的に歯石除去を行っていきます。 

歯周病の治療で行うことは、専門用語ではスケーリングルートプレーニングと呼んでいますが、 歯の表面や根の表面の歯垢、歯石を専用の器械を使って取り除く治療になります。

深いポケットの中の歯石の除去と同時に、細菌で汚染されている歯の根の表面のざらざらした面を除去し、滑沢にすることで深いポケットの改善と歯石の再沈着を防ぎます。

歯周病の進行具合によりますが、これを数回に分けて行っていきます。
(※場合によって外科的な処置が必要になることがあります)

前回お話した、患者さん自身のブラッシングの徹底と、この治療によって、歯ぐきのポケットが改善し維持されていれば定期検診に移行します。

数回かけて歯石を取り終えたら、「やっと終わった〜！これでもう安心！」という気持ちになりがちですが、治療の後は定期検診が非常に重要になってきます。

なぜなら、残念ながら一度治療しても歯周病は数ヶ月〜1年もしないうちに高い確率で再発するといわれている病気だからです。
毎日のセルフケアで少しずつ取り残した歯垢が再発を手助けしてしまいます。
どんなに歯みがきが上手な方でも10〜20%は落としきれない歯垢が残るといわれていますので、
定期健診で取り残した歯垢や歯石を除去してもらうことがとても大切なのです。

この定期検診が皆さんの生活に定着し、歯周病やむし歯で歯を失うことなく歯の寿命をのばすことが私たちの願いです。

何回かに分けて歯周病についてお話させていただきましたが、いかがでしたか？

ご心配なことがあればご相談ください。

前回は歯周病の検査についてお話させていただきました。

今回は実際の治療の第一段階であるブラッシング指導についてです。

歯周病の治療は歯ぐきの中の歯周病菌や歯石を除去することも大切ですが、
まずは適切なブラッシングを身につけていただくことからスタートします。

歯科医院でブラッシング指導を受けたことがある方も多くいらっしゃるのではと思います。

歯ブラシの当て方はもちろんですが、歯ブラシだけでは磨けない歯と歯の間に、
必要に応じてフロスや歯間ブラシの使用方法をお伝えするなど
おひとりおひとりに適した道具の選択やセルフケアの方法をお話させていただいています。

磨き残している苦手な部分がわかるように、歯垢(プラーク)を染め出して一緒に鏡を見ながら練習していきます。

このブラッシング指導、3〜5回のお時間をいただいてますが、なぜこんなにも重要視して時間をかけて行うのかというと、、、

まずは軽度の歯周病の歯ぐき。適切なブラッシングを行うことだけで、炎症が改善することがほとんどです。

そして、深いポケットをもつ歯周病が進行した歯ぐき。ブラッシングが適切にされていない炎症のある歯ぐきのままでは、このあとに続く歯ぐきの中の歯石除去の処置を行うにあたって、痛みや出血を伴い、改善が見込めない、もしくは歯周病を悪化させてしまうおそれがあるのです。

歯周病があり、進行しているほど治療にはどうしても時間がかかってしまうのですが、少しでも短い時間で改善させるためには適切なブラッシング方法を身につけ、継続することが最大の近道なのです！

また、正しいブラッシング方法を身につけることは、治療後、歯周病の病状が安定した際に、今度は維持をしていくためにも大変重要になってきます。
もちろん、発症していない歯周病の予防にも、とても大切なことなのでこの大事な第一段階のステップを一緒にクリアしましょう！

※休診日：水曜・日曜・祝日
※診察時間（午前） 9:30〜13:00（午後）15:00〜19:00
※土曜日午後は14:00〜18:00の診療となります。

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